國一の包容班

2016年10月31日 星期一

一、謹防車前垃圾
  早上出門開車前,一定要查看車前特別是輪胎跟前有無水果殘核、香煙盒、小玩具等,極有可能是被小偷安裝了空心釘,待車胎扎壞車主下車維修時,小偷趁機盜竊。需要提醒的是,市民行車前一定要清除車前垃圾,市區行車時要鎖好車門的中控鎖,等信號燈時車玻璃不要下降太多,下車要拔下鑰匙及時鎖好車門,防止財物被盜。
  二、門縫廣告及時清理
  居民要對門縫裡插進的各類小廣告及時清理,否則很容易被竊賊盯上,判斷此戶人家肯定多天不在家,不是出差,就是旅遊,實施大膽行竊。如果居民外出一段時間,最好囑咐對門鄰居幫忙及時清理掉小廣告,不露痕迹出門。
  三、鎖孔被堵,小偷可能在家
  許多小偷作案前喜歡帶上牙籤或502膠水,開門入室後把鎖孔堵上,然後大膽行竊,等戶主回家開不了門下樓尋找工具或找開鎖師傅時,小偷趁機逃跑。市民回家發現此類情況後,一定要守在門口報警或求助開鎖公司,110未到前,不要強行破壞門鎖,破壞掉小偷的指紋。
  四、貴重財物防止“釣魚”
  住在低層和頂層的市民,回家後喜歡把提包或衣服隨手放在靠近窗戶的沙發上,極易被小偷盜竊。許多小偷在窗外或樓頂用“釣魚”的方法盜竊,十分容易得手。居民即使外出時,也要關緊窗戶,防止小偷用馴養的小猴子進入室內行竊。
  五、備用鑰匙莫亂放
  許多市民喜歡在門框上、門口花盆下或門口地毯下藏有一把備用鑰匙,自以為既方便又應急,但一旦被小偷翻到後,會造成嚴重後果。備用鑰匙千萬不要隨意放置,還是隨身攜帶最安全,一旦鑰匙丟失,一定要及時更換鎖芯。
  六、防盜窗焊介面勿打磨
  許多防盜窗基本是私人廠家焊接製造的,為了使防盜窗網更美觀、大方,許多住戶會要求焊接人員用手提砂輪機把焊接突出點磨平,然後去銹再塗上防鏽漆。實際上,電焊焊介面較為堅固,但用砂輪磨平後,堅固率將大大下降,極容易被人用力扳斷。
  七、留意門口的踩點符號
  小偷一次性觀察整幢大樓,防盜門都差不多,很容易混淆,會偷偷給自己留下一些記號,也有可能是,負責踩點的是一伙人,而真正作案的是另一批人,作案的人會根據踩點的人留下的暗號採取行動。                                                                                                                            打電話報緊也可以    

名偵探柯南

名偵探柯南》(日語:名探偵コナンめいたんてい こなん Meitantei Konan;官方英語Detective Conan),是日本漫畫家青山剛昌的著名推理漫畫作品《名偵探柯南》以及所有相關之出版物、多媒體系列的總稱。劇中描述高中生偵探工藤新一,因遭到灌藥導致身體縮小後,試圖調查黑暗組織與破獲各種案件的故事。
原作漫畫從1994年6月開始在《週刊少年Sunday》連載,之後被改編為各種系列的衍生作品,主要包括TMS製作的電視動畫、劇場版、OVA、漫畫特別篇,和真人電視劇。改編動畫於1996年播出即大獲好評,無論是情節還是案件,都得到評論家們的一致讚譽。2001年,原作漫畫獲得第46屆「小學館漫畫賞(少年向)」。2009年,實現跨作品合作,製播電視動畫特別篇《魯邦三世VS名偵探柯南》。自2014年起,為慶祝原作漫畫連載20週年與相關劇場版的上映,於日本、台北、上海等地陸續舉辦各式展覽。此外,為了紀念作者出身於鳥取縣,除了當地的機場、車站以柯南為名之外,在許多公共場所也設有主角們的雕像。
在北美地區,漫畫的代理發行商Viz Media考慮法律上的限制,而以「Case Closed」為名發行單行本[3]。當地的動畫代理商Funimation也是以此名在北美地區播放,改編動畫於2003年在Cartoon Network首播,但後來因收視率過低而被迫停播,直到2013年3月才再次播放以及發行其他相關系列的作品,並於2014年與Crunchyroll聯播部分集數的電視動畫。                                                                                                                                                                                                                            從小我就覺得柯南超聰明的,所以我決定我長大要跟他一樣 .                                                                                                                                                                                                                            來源: https://zh.wikipedia.org/wiki/名偵探柯南图片搜索结果

史迪奇故事

一開始,史迪奇這個角色是被設定為一個星際幫派的首領,而強霸博士則是史迪奇之前的一個同夥,他被星際議會派出來捕捉史迪奇。而經過觀眾的測試後,才將強霸博士以及史迪奇之間的關係從朋友改為實驗品和創造者。
這部電影最大的改變之處則是在電影的第三次試映,其中有一段是史迪奇駕駛著一架波音747穿梭在檀香山的城中區想要拯救莉蘿。但是,在2001年紐約世界貿易中心的九一一襲擊事件過後,這個片段就被建議更改得較不碰上當時的敏感話題。於是,這個片段後來就改為史迪奇駕駛著一艘太空船穿梭在考艾島的山區中。這個改變主要是透過電腦繪圖的技術直接將波音747的模型更換為強霸博士的太空船,而只有少數幾個鏡頭是全部被替換掉的。另外一個被刪掉的片段則是莉蘿打算讓史迪奇成為一個正常的市民時建議牠到海邊去當海嘯的警報器。最後,則是強霸博士在莉蘿的房子中攻擊史迪奇的片段 它在經過觀眾測試後被認為太過於暴力,所以後來就將其更改得更為搞笑一些的了

             這十招一定要會,要不然真的溺水就完了.........胡家瑜              

靜思語小故事----2

神射手
古時候,有一個叫飛衛的人,他精通箭術,技術非常高明,他想射的任何東西都能很容易的射中。無論跑得多麼快的野獸,或是飛得多麼高的鳥,都逃不過他的弓箭。
有一位年輕人叫紀昌,從很遠的地方來,想拜他為師,向他學習射箭。飛衛告訴紀昌 「學習射箭必須不斷地練習,而且要吃很多苦,更不能半途而廢。」
紀昌堅定的說:「我一定可以做到。」
於是,飛衛用手在紀昌的眼前晃了晃,紀昌望著飛衛的手,不停地眨著眼。
飛衛對他說:「學射箭要先學習「目不轉睛」的工夫,你先把這個工夫學好再來吧!」
紀昌回到家裡以後,便整天躺在妻子的織布機下面,眼睛一眨也不眨地盯著來回的梭子。這樣不間斷地練習了兩年,最後已經練到織布機轉動時,目光都能凝注不動,連梭子掉下來了,眼睛也不會眨一下的地步。
接著飛衛又教紀昌注視很小的東西,來練習眼力,直到把細小的東西看得很大、很清楚才行。
紀昌回去後,就用一根很細的線綁著一隻跳蚤,然後站在遠處,每天目不轉晴的看著牠。時間經過越久以後,紀昌眼裡所看到的跳蚤,已經比原先的,看起來變大了許多。
又經過了三年,他終於覺得跳蚤在他眼裡,好像車子的輪子一樣那麼大了。他試著用箭射那隻跳蚤,沒想到一箭射去,正射中跳蚤的心臟,而綁跳蚤的線一點都沒 有損傷。他高興得再細看其他的東西時,發現只要他一心一意地看,那些本來很小的東西,就會變大得像山丘一樣。他非常高興,趕快跑去告訴飛衛他練功的成績。
飛衛高興地說:「你學成功了!」從此紀昌也成了百步穿楊的神箭手了。
靜思語:一心一志做一件事,始終如恆則無事做不成。
所以我們在做事情時,不要一心二意,專心的去做,才不會到最後做不完~~
「小沙彌」的圖片搜尋結果
臺灣,舊稱福爾摩沙,是位於亞洲東部、太平洋西北側的島

嶼,地處琉球群島與菲律賓群島之間,西隔臺灣海峽與歐亞大

陸相望。島嶼面積約3.6萬平方公里,為世界第38大島嶼,其

中7成為山地與丘陵,平原則主要集中於西部沿海,地形海拔

變化大。


  
      心得:我們要好好珍惜台灣,別移植破壞他,要做好環保減塑

才能讓大地再次甦醒




「台灣」的圖片搜尋結果
      



來源:https://www.google.com.tw/search?q=%E5%8F%B0%E7%81%A3&espv=2&biw=1920&bih=973&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwing8D2tobQAhWExbwKHUh7BH4Q_AUIBigB#imgrc=MROVkUI_QoWlOM%3A


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松鼠兄弟修房子

松鼠兄弟在樹上蓋了一間房子,一起住在裡面。有一天,房子破了一個小洞,大松鼠心裡想:『這麼一個小洞不需要我動手,讓弟弟去修就好了。』小松鼠心裡也想著:『哥哥比較有經驗, 小破洞他一定會去修好的。』結果,誰也沒去修,破洞卻是越來越大了。冬天來了,洞也越來越大,大松鼠想:『這麼冷的天氣,弟弟總該動手修破洞了吧!』但是,小松鼠卻想:『天氣這麼冷,哥哥一定會去修理房子的。 』沒多久,兩隻松鼠都凍僵在樹上的
破房子裡。
                      靜思語: 多做多得 少做多失
來源:https://livernc.wordpress.com/2015/10/04/松鼠兄弟修房子
 

每日靜思語

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為別人服務,是一件好事!
靜思語:能為別人服務,
比被服務的人更有福。
   
祝大家萬聖節快樂!!!!!!

每日靜思語


2016年10月28日 星期五

每日靜思語!

平凡度過每一天 就會快樂   有感恩的心就沒有敵人!!!!!                                                                                  每日靜思語 能知足 就會快樂 有感恩的心 就沒有敵人~ ~

毎日靜思語

                                                    把握現在所擁有的就是用心~                

2016年10月26日 星期三

退一步海闊天空

    有一天 班上有兩個人在吵架 兩個互看對方不順眼 之後有一位同學就跳出來說凡事不要那麼愛計較煩惱就會減少許多~                                                                                                                            這則故事是要告訴大家凡事知足就會 海闊天空少煩惱!      

2016年10月25日 星期二

外食族、宅食族 吃飽也能瘦身
其實減重可以不用餓得這麼痛苦,不管妳是忙碌的「外食族」,還是勤勞下廚的「宅食族」,跟著張醫師與營養師,我們帶妳「挑食」去,分享吃飽飽也能瘦身的幸福菜單!
1) 減少攝取澱粉、甜點,當我們吃下碳水化合物時,血糖會上升,這時候胰臟會釋出胰島素,將糖帶入細胞內,以脂肪型式儲存起來,常吃會讓血糖飆高的食物時,就會刺激胰島素大量分泌,促進體脂肪的合成和抑制體脂肪的分解。
2) 三餐定時定量,每一餐的份量固定,勿吃過量
3) 用餐時細嚼慢嚥,每一口都要咀嚼20下再吞下
4) 選用高纖的五穀雜糧、糙米、豆類等,增加飽足感又促進腸道健康。
5) 蛋白質挑選低脂之白肉、瘦紅肉、魚、海鮮、蛋、奶類及豆製品,剔除可見的肥肉和皮。
6) 彩虹五蔬果,每餐盡量包含各種顏色的蔬菜或水果,蔬菜每天至少3至5份以上;水果至少2份。
7) 建議直接進食新鮮水果,勿食用果汁、果乾、蜜餞。餐與餐之間如有飢餓感,建議可以攝取1份水果或1顆大番茄以充飢。
8) 湯品以蔬菜、海鮮等所熬煮的清湯為主,避免濃湯、羹湯、油膩膩的雞湯與大骨湯。
9) 三低一高,低油、低糖、低鹽、高纖維,烹調方式選擇清蒸、煮、燙、滷、烤、涼拌、燉、涮、燜,避免炸、煎、炒、芶芡、糖醋、紅燒。
10) 醬料是隱形殺手,應減少添加,調味以天然辛香料為主,如:蔥、薑、蒜、辣椒、九層塔、醋、檸檬;避免美乃滋、沙茶醬、黑胡椒醬、麻醬、番茄醬等高熱量高鈉醬料。
11) 天然的尚好,避免食用加工製品,如各式醃漬品、醬菜、煙燻火腿、香腸、豆腐乳、肉鬆、加工火鍋料(丸類、餃類)等,以免攝入過多的食品添加物。
12) 多喝水維持新陳代謝,每日至少攝取2000cc以上的水。
想瘦身的人可以參考

facebook的來源~~~~~~~~~

Facebook(原本稱作thefacebook)是一家位於美國加州聖馬刁郡門洛帕克市的線上社群網路服務網站。其名稱的靈感來自美國高中提供給學生包含相片和聯絡資料的通訊錄(或稱花名冊)暱稱「face book」[6][7]
除了文字訊息之外,使用者可傳送圖片、影片、貼圖和聲音媒體訊息(現在也可以傳送其他檔案類型如.doc,.docx,.xls,.xlsx等,但是.exe可能會被禁止傳送)給其他使用者,以及透過整合的地圖功能分享使用者的所在位置。Facebook是在2004年2月4日由馬克·祖克柏與他的哈佛大學室友們所創立[8]。Facebook的會員最初只限於哈佛學生加入,但後來逐漸擴展到其他在波士頓區域的同學也能使用,包括一些常春藤名校、MIT、紐約大學、史丹佛大學等。接著逐漸支援讓其他大學和高中學生加入,並在最後開放給任何13歲或以上的人使用。現在Facebook允許任何聲明自己年滿13歲的使用者註冊[9]
使用者必須註冊才能使用Facebook,註冊後他們可以創建個人檔案、將其他使用者加為好友、傳遞訊息,並在其他使用者更新個人檔案時獲得自動通知。此外使用者也可以加入有相同興趣的群組,這些群組依據工作地點、學校或其他特性分類。使用者亦可將朋友分別加入不同的列表中管理,例如「同事」或「摯友」等。截至2012年9月,Facebook內已有超過十幾億個活躍使用者[10],其中約有9%的不實使用者[11]。截至2012年,Facebook每年共產生180拍位元組(PB)的資料,並以每24小時0.5拍位元組的速度增加[12]。統計顯示,Facebook上每天上傳3億5千萬張圖片。[13]
Facebook創始人馬克·祖克柏是世界上最著名的CEO之一。而馬克·祖克柏曾經的朋友與商業合作夥伴愛德華多·薩維林在新加坡亦十分知名[14]。 

心得:fb是一個很有趣Der~APP功能多,也是個交友的APP~~~~~~~~~



勇士球星柯瑞(Stephen Curry)因身體不適缺席過去2天的訓練,不過他在今天重返球場,和隊友一同參與了整整90分鐘的訓練。
「因為感冒的關係,休息的時間比我預期的還要更長。」柯瑞說,「但這周還好,我們沒有比賽。」柯瑞表示,他的身體狀態逐漸好轉,但現階段還是要服抗生素,對於今天能夠回到球場訓練,他也感到相當開心。
柯瑞在上周對國王的比賽就是抱病上陣,還打了26分鐘的比賽,柯瑞說:「事後再來看這件事,打了那場比賽並沒有讓情況變得更好,我那天沒有備足能量,我以為我準備好了,但事實並不是如此。」
柯瑞過去3場比賽,平均1場出手次數不超過8次,一場可以拿到11.7分4.3助攻。
「每次訓練、每一場比賽,你會慢慢找到比賽的節奏。」柯瑞談到熱身賽的狀況,「技術上的訓練會幫助你在賽季開打前做好準備,但你還是必須透過訓練營和熱身賽找到比賽節奏。」
勇士下一場熱身賽將對上金塊,比賽時間為台灣時間本周六(15日)早上9點。
心得:勇士少了你不行  感冒快好~
包容班的同學注意! 現在晚上越來越冷囉~晚修多穿一點><本人已感冒了><
已經冬天了~~多注意!!
不想錯過 NBA 大小消息,就來加入NBA Taiwan 粉絲團吧!
在這篇文章裡有關於柯瑞勇士Stephen Curry的內容

盲人買罐

熱鬧的 街上,有個賣罐子的商人在烈日高照下賣罐子。一個盲
人拿著手杖,慢慢地走過來問:『你的罐子都是什麼顏色的?』 
商人回答說:『四個白色的,一個黑色的。白罐子賣一塊錢,黑罐
子賣兩塊錢。』盲人掏出兩塊錢給商人:『我要買那個黑色的
罐子。』狡猾的商人欺負 買主是瞎子, 就交給他一個白罐子。
盲人接過罐子,用手摸了摸,然後,又摸摸其他的罐子。最後,盲人
說:『你是個不誠實的商人!為什麼把白罐子冒充黑罐子賣給
我?』盲人為什麼能摸出罐子的顏色呢?原來,黑色能吸收陽光,
白色能反射陽光o所以在烈日下黑罐子比白罐子熱。
靜思語: 貪圖小利佔便宜 不能成就大事
    來源:https://livernc.wordpress.com/2015/10/04/盲人買罐/
   我的心得:做人要誠懇,不能因為對方是瞎子而欺騙消費者!!

「I'm like TT , Just like TT~」一早睡醒就被TWICE的歌聲療癒♥《TT》無疑是下半年度最洗腦的一首歌曲啊!才出道短短一年就發行第三張迷你專輯《TWICEcoaster: LANE 1》就可以知道TWICE的人氣真的旺的不科學,連上張迷你專輯《PAGE TWO》也賣超過16萬張成為女團之冠,如此大發的氣勢讓人非常看好TWICE的日後發展。TWICE新專輯搶先在萬聖節之前發佈,《TT》的MV意境也符合萬聖節的Cosplay特性,九位成員在MV中大變裝,幾乎是《CHEER UP》的延伸系列,每個人都有自己的主題特色,讓深愛團員角色扮演的ONCE們非常過癮,更不用說這次的妝扮讓TWICE顏值進入到另一個層級,每個人都跟女神一樣美啊(*´∀`)~♥從這次回歸的形象照中也發現成員的造型跟過往很不同,在服裝色系上以微甜的色系帶入秋季的舒適感,而髮型與髮色上也跳脫前兩張專輯的印象,讓每一次的回歸都像是新出道般新鮮。這次的專輯銷售也加入一點巧思,就是會在專輯中隨機放入個人版CD,讓ONCE有機會收到本命的專輯,雖然可以滿足粉絲的收藏慾望但也會讓大家的荷包君跟著TT就是了(笑)。前面有提到在這次的MV中也跟《CHEER UP》一樣有主題性,剛好又以萬聖節做主概念所以團員都有在MV裡角色扮演,分別有海盜船長、黑魔女、超殺女、小精靈、冰雪女王、小木偶、美人魚、小兔子和小惡魔♥ 
來源https://news.gamme.com.tw/1450527
twice的新歌真的是超好聽的阿~~~~~~~
今天(25日)進行總冠軍賽第3場,中信兄弟原有6比1領先,沒想到5局下守備接連發生失誤,讓義大犀牛打下7分大局,成為勝敗轉捩點,終場義大就以10比9逆轉拿下總冠軍賽首勝,將戰局扳為1比2,同時也終結季後賽13連敗(含前身興農),且也成為總冠軍賽最大比分的逆轉,原紀錄為4分。

總冠軍賽還沒擊出安打的高國輝,今天在「福地」桃園球場,3局下就擊出首安,還是一支全壘打,而且還帶動之後隊友攻勢,林益全選到四壞,高孝儀安打、林威廷挨觸身球擠成滿壘,可惜2出局後的打擊機會,陳凱倫沒把握住,義大1比0領先。

落後的黃衫軍4局上攻勢啟動,2支安打就攻下2分,5局上兄弟攻勢繼續,這一局前3位打者都擊出安打,再下一城,壘上還有2位隊友,林智勝敲出三分砲,比數來到6比1。

下半局義大吹響反攻號角,林哲瑄擊出安打上壘,艾迪頓(Nick Additon)對高國輝投出四壞,林益全敲出帶1分打點的安打,接著高孝儀打出中外野方向的高飛球,中外野手張志豪發生失誤,義大再拿分,之後林威廷再補上安打,義大攻佔滿壘,陳凱倫敲安打回1分,也打退艾迪頓。

林煜清接替投球,但「抓到節奏」的義大仍再擊出3支安打,再拿3分,此局結束,義大逆轉比數,8比6領先。7局上林智勝陽春砲將比數追成7比8。

8局下義大的攻勢從2出局後開始,高孝儀獲得保送上壘,林威廷擊出深遠的三壘安打,義大拉開比數,兄弟也換上陳鴻文上場投球,但下一棒陳凱倫補上安打,義大打完8局,拿到10比7的領先。兄弟林智勝9局上揮出單場第三響,他成為聯盟第一位在總冠軍賽單場三響的選手,但黃衫軍仍以9比10落敗。

中信兄弟先發投手艾迪頓4局狂失7分,只有2分自責分,另有4三振、3四壞內容。義大先發投手力猛(Scott Richmond)4.1局被敲8安,失6分都是自責分。中信今天輸球後也中斷對義大的7連勝,此已為聯盟紀錄。

單場5支2,打回勝利打點的林哲瑄賽後也拿下單場MVP,林哲瑄在比賽時,只要隊友有好表現,都會做出情緒高昂的動作為隊友鼓勵,他說,因為大家是一個團隊,所以不管誰打安打,他都會很開心。他表示,其實沒有特別要帶動氣氛,剛好很開心,所以就出現這些動作。

林哲瑄表示,一直以來他在賽前都會在打擊練習室做調整,不是只有今天,他很感謝總教練葉君璋對他的指導,難得打總冠軍,教練要他們享受比賽的氣氛。
心得:義大總冠軍賽,已經二連敗,今天力拼首勝,終於拿下第一勝,以10:9逆轉兄弟。
來源:https://tw.sports.yahoo.com/news/林智勝三轟白搭-義大驚險搶下首勝-154910958.html

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快到了
我們就要淨空了
在淨空前
我們還是乖一點吧
#圖文不符抱歉
台南市七股區盛產的蚵仔在九月份接連兩次颱風橫掃後,市場上出現供不應求窘況,現在即便是有錢也不一定買得到鮮蚵,因為產量少的關係,現剝的蚵仔只供應蚵仔煎、蚵嗲等小吃攤。
拜淡水和鹹水交會所賜,在台南市七股區曾文溪口和內海交接處「潟湖」孕育大量的鮮蚵,以潔淨和零汙染著稱,全台老饗或海產小吃攤都指名要潟湖產出的蚵仔。
前總統李登輝當年宴請外交使節就是委由時任總統府秘書長、出身七股區龍山里的黃正雄,再託由地方耆老王上村張羅七股龍山里蚵仔送到總統交由總舖師烹煮,深受駐台使節們連連稱讚好吃。
莫蘭蒂梅姬颱風接連在半個月內橫掃,帶來強風豪雨,肇使七股區龍山里一帶蚵民在潟湖或年海口養殖的蚵仔損失慘重,不是蚵棚被吹走就是過多的淡水造成蚵仔「消水」長不大,蚵民稱自己是受災戶。
秋冬季節到來,坊間流行炸蚵嗲的用蚵肉量增加好幾倍,蚵仔量少的窘況下只能供應在地和附近鄉鎮海產小吃攤,造成目前即使有錢排隊也買不到蚵仔
曾有旅北的龍山里王姓民眾回鄉要買新鮮蚵仔回去送親或和自行煮來吃,誇張的是竟然要等上三天以上,而且還不一定是取自七股潟湖的鮮蚵,蚵民說這種蚵仔大缺貨的情形可能還要維持好段時間。兩次颱風橫掃 台南七股蚵仔嚴重缺貨 - Yahoo奇摩新聞

這次颱風死傷也很多,菜價也漲很多,為台灣祈禱!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

靜思語小故事

今天和大家分享一個小故事:

小蜘蛛

從前,有一隻蜘蛛,住在一棵大樹上。有一天,這隻蜘蛛肚子餓了,牠決定織一個網子,來捉小蟲吃。當牠快織好時,忽然有一陣風,把牠的網子吹破了,蜘蛛不灰心,還是繼續織。最後牠終於織好了。可是來了一個小孩,拿了一根樹枝,把小蜘蛛的網子弄破了,可是,這隻小蜘蛛還是不灰心,繼續織下去,最後,牠終於織好了網,也捉到了小蟲。

從這個故事中我們可以學到一句靜思語:

世上沒有不能成功的事,只怕自己不肯去做。
所以我們做事情時要堅持到底,不要半途放棄或不去做喔! !


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來源:

靜思小故事| 陳老師的中文幼教小天地

台灣東部海域今天中午12時45分發生芮氏規模5.2地震,最大震度4級。

根據中央氣象局地震測報中心地震報告,這起規模5.2地震發生在台東縣政府東偏南方30.6公里,位於台灣東部海域,深度19.4公里。

各地最大震度,台東縣綠島4級;台東市、嘉義市、高雄市、嘉義六腳2級;台東縣三地門、花蓮縣玉里、彰化市、台南市、台中市大肚等地,都是1級。1051025


  來源:http://www.cna.com.tw/news/firstnews/201610255009-1.aspx

心得:這種無時無刻的可怕災害真的令人畏懼,幸好是在海上,否則後果不堪設想
勇士球星柯瑞(Stephen Curry)因身體不適缺席過去2天的訓練,不過他在今天重返球場,和隊友一同參與了整整90分鐘的訓練。
「因為感冒的關係,休息的時間比我預期的還要更長。」柯瑞說,「但這周還好,我們沒有比賽。」柯瑞表示,他的身體狀態逐漸好轉,但現階段還是要服抗生素,對於今天能夠回到球場訓練,他也感到相當開心。
柯瑞在上周對國王的比賽就是抱病上陣,還打了26分鐘的比賽,柯瑞說:「事後再來看這件事,打了那場比賽並沒有讓情況變得更好,我那天沒有備足能量,我以為我準備好了,但事實並不是如此。」
柯瑞過去3場比賽,平均1場出手次數不超過8次,一場可以拿到11.7分4.3助攻。
「每次訓練、每一場比賽,你會慢慢找到比賽的節奏。」柯瑞談到熱身賽的狀況,「技術上的訓練會幫助你在賽季開打前做好準備,但你還是必須透過訓練營和熱身賽找到比賽節奏。」
勇士下一場熱身賽將對上金塊,比賽時間為台灣時間本周六(15日)早上9
心得:期待更厲害的你!!  勇士少了你不行 感冒快好~
現在變冷囉!~ 包容班也要多注意!
本人已感冒><   天氣轉涼囉!! 不要感冒喔~!!
晚修多穿一點>< 
已經秋天囉!
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在這篇文章裡有關於柯瑞勇士Stephen Curry的內容